Si toma altas dosis de vitamina D3, también es importante incluir cantidades adicionales de magnesio para evitar complicaciones relacionadas con una calcificación excesiva. El magnesio, es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo y un componente necesario para activar la vitamina D; cuando el cuerpo tiene niveles deficientes de este elemento, no puede utilizar adecuadamente la cantidad suplementaria de vitamina D.