Las tostadas Ceral son saludables porque están elaboradas con aceite alto oleico: no contienen grasas saturadas ni Trans. No contienen azúcar agregada y las dulces están endulzadas con Stevia. Las tostadas con semillas están recomendadas para las personas con diabetes, ya que contienen un agregado de fibras que provoca una absorción más lenta de carbohidratos en el organismo (evitando un pico de glucemia). Siempre respetar la porción indicada.