Vitamina B12 FyNutrition 60 cápsulas

La Vitamina B12 es un nutriente esencial para los seres humanos aunque, paradójicamente, el organismo no es capaz de generarlo pero sí de almacenarlo. Esta carencia orgánica nos coloca en la necesidad de velar por una ingesta adecuada de este nutriente que, naturalmente, puede encontrarse en alimentos de origen animal o en suplementos vitamínicos. Funciones principales: – Metabolización de proteínas – Formación de glóbulos rojos – Mantenimiento del sistema nervioso central y de la salud neuronal. Algunos de los síntomas que nos pueden indicar cierto nivel de deficiencia de la B12 son el cansancio, debilidad, constipación, pérdida de apetito con pérdida de peso, problemas neurológicos como entumecimiento y hormigueo en las manos y en los pies, problemas de equilibrio, depresión, confusión, demencia, mala memoria e inflamación de la boca o lengua.